Психологические ловушки
Бывает, что человек попадает в стрессовую ситуацию. В это время чаще всего его чувства превалируют над разумом, а «убеждения, вразумления, объяснения, взывания к…» на какое-то время перестают действовать. Порой, можно встретить даже некоторую неадекватность и в реакциях, и в поведении человека, который никак не может справиться с собой. В этот момент, наш замечательно задуманный организм, «включает» процессы внутренней регуляции, задача которых восстановить равновесие, ибо происходит разбалансировка множества его «рабочих» функций. Повышается кровяное давление, многие жалуются на «комок в горле», то есть спазм, сжатие в районе солнечного сплетения, сдавливание в височной области и т.д.
Одна женщина рассказывала мне, что когда ей сообщили о сокращении пяти сотрудников отдела, она, потеряв контроль, побежала к заместителю начальника и стала кричать, что у нее маленький ребенок и она мать-одиночка. Заместитель начальника был крайне удивлен ее поведением, потому что в списке сокращенных, фамилии этой женщины не было. Она призналась потом, что ей было чрезвычайно стыдно, но, находясь, долгое время в ожидании объявленного будущего сокращения, помятуя о множестве больничных листков по уходу за дочкой, была совершенно уверена, что будет первой в списке уволенных. Потом, когда мы разговаривали, то выяснилось, что похожие ситуации в ее жизни повторялись и заканчивались не столь успешно, как эта. С самого детства, копируя в этом свою маму, она, не отдавая себе в этом отчета, занималась негативным программированием своей жизни. И сильно преуспев в этом, угодила в некую психологическую ловушку.
Совсем недавно я искала корм для своего питомца и, будучи несколько расстроенной ее болезнью и необходимостью длительной диеты, пыталась получить как можно более профессиональную рекомендацию у продавцов. Попала на трех распространителей крупных компаний по производству кормов. Беседуя, я ощущала сильный дискомфорт. И не сразу поняла, что меня так не устроило в этом общении. Потом прервав свои поиски, стала размышлять: никого из них не волновало качество продаваемой продукции. Волновало только число продаж. Но, подчеркиваю, я была расстроена. И мне понадобилось некоторое время, чтобы не угодить в расставленные ловушки. Их там было великое многообразие: и ловушки где обещали позитивное и здоровое будущее моего питомца только при использовании кормов такой-то марки и никакой другой (иллюзия); и ловушки «преувеличений», и ловушки «иллюзорных взаимосвязей одного с другим»; и ловушки «ярлыка» или «бренда». Словом, мне было бесконечно жаль людей, которые также как и я, вынуждены были разгребать весь этот манипуляторский хлам. А если поддались?
Но бывают ловушки и более опасные. Например, ловушка, где человек рассматривает собственную жизнь, как верность определенным идеалам (например, идеалам коммунизма). И тогда им утрачивается та необходимая психологическая гибкость, которая так важна для наблюдения, анализа, понимания, возможности отличить реальность от иллюзии. И сколько таких «обманутых» и «не свободных» так и ушли в мир иной с обидой и не примирением с ближними.
Еще пример. Жена одного алкоголика сказала мне однажды при разговоре: « Меня ему Бог дал в качестве спасателя». Она «спасает» его от этой тяжкой болезни 30 лет. Из бытового пьяницы он превратился в алкоголика уже без ремиссий. Но его жена уверена в том, что без нее он бы погиб. Ловушка «жить жизнью спасателя». Так никого и не спасая. Такая вот подмена Господа собой.
А еще одна очень пожилая женщина, которая долго говорила о вынужденном одиночестве, объясняла мне, почему у нее с женой сына так и не выправились отношения. Каждое предложение она начинала со слов: «Вот в наше время…». И заканчивала приблизительно так: «а сегодня, что они могут, эти девицы».
На самом деле психологических ловушек великое разнообразие. Об этом написано много книг. И если интересно, то об этом можно читать. Мне просто лишний раз захотелось напомнить о том, что то, что мы принимаем за «СВОЕ», на поверку может оказаться «НАВЯЗАННЫМ ЧУЖИМ». И если нам удается это понять, то, может быть, лучше подумать о ВЫБОРЕ? Чем следовать чужим сценариям.
